Nyesel Satu Indonesia Baru Tahu, Tolong Kulit Kentang Jangan Dibuang Lagi Mulai Sekarang, Ahli Beberkan Manfaatnya yang Luar Biasa

Pasalnya, potasium berperan penting dalam menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.

Nutrisi sehat jantung lainnya yang ada dalam kulit kentang adalah asam lemak omega-3.

6. Menjaga kadar gula darah

Selain kandungan seratnya yang tinggi, kulit kentang mengandung nutrisi penting yang mencegah lonjakan kadar gula darah dalam tubuh.

Efek jangka panjang dari makan kulit kentang termasuk pencegahan diabetes tipe 2 dan faktor risiko yang terkait seperti penyakit jantung.

Baca Juga: Kenali 6 Jenis Makanan Penyebab Batu Ginjal, Ikan Sarden dan Kentang Goreng Termasuk Loh!

7. Baik untuk luka bakar kulit

Selain bertindak sebagai agen antibakteri yang kuat, kulit kentang juga melembabkan kulit dan bekerja lebih baik daripada pembalut konvensional terhadap luka bakar ringan.

8. Zat pewarna rambut alami

Tidak banyak orang yang mengetahui khasiat luar biasa dari kulit kentang untuk menyembunyikan helaian rambut beruban.

Kulit kentang mengandung banyak nutrisi penting yang membantu memberikan tampilan dan warna alami pada rambut.

9. Mencerahkan bintik hitam

Kulit kentang mengandung senyawa antibakteri, fenolik dan antioksidan yang memberikan tindakan pemutihan ringan.

Yang perlu kita lakukan adalah menggosok kulit kentang yang baru dikupas di atas bintik hitam, termasuk lingkaran hitam, dan kulit kecokelatan.

Lakukan ini secara teratur untuk menuai sifat pencerah kulitnya.

(*)

PROMOTED CONTENT