Dari Kim Kardashian Hingga Beyonce, Inilah 6 Jenis Diet Yang Dilakukan Selebriti Dunia Untuk Jaga Bentuk Tubuhnya

Biasanya saat diet kamu akan menghindari makanan tertentu meskipun itu adalah makanan favoritmu.

Model sekaligus presenter televisi ini menerapkan pola diet dengan tetap mengkonsumsi makanan favoritnya.

Menurut Heidi Klum, dengan mengkonsumsi makanan favorit maka kamu akan terhindar dari makan berlebih.

(Baca: Ramai di Media Sosial, Sekelompok Pocong Menyanyikan Lagu Disertai Gerakan)

3. Kim Kardashian

Kim Kardashian menerapkan pola diet rendah karbohidrat.

Per hari dia hanya mengkonsumsi 40gr karbohidrat, empat hingga enam ons protein, dan dua hingga empat porsi lemak.

Menurutnya diet rendah karbohidrat mampu menurunkan berat badan dengan efektif.

(Baca: Bukan Hanya Jumlah Like, Reaksi Boy William Di Akhir Video Raffi Ahmad dan Ayu Ting Ting Juga Bikin Salah Fokus)

Jika kamu tidak menyukai diet rendah kalori, kamu bisa menggantinya dengan mengkonsumsi makanan tinggi protein, makanan dengan kandungan lemak sehat, buah-buahan dan kacang-kacangan.

4. Christina Aguilera

Dalam diet yang dijalani oleh Christina Aguilera ialah dengan mengkonsumsi makanan berwarna-warni saat diet.

PROMOTED CONTENT