Makanan warna-warni yang dimaksudkan ialah dengan menambahkan buah dan sayuran segar dalam jumlah yang lebih banyak.
(Baca: Promosi Film Lewat Channel YouTube, Jumlah Like Yang Diperoleh Raffi Ahmad Tak Sesuai Harapan)
Biasanya Christina Aguilera juga mengatur pola dietnya dengan membuat jadwal menu misalnya hari Senin ia hanya mengkonsumsi makanan berwarna hijau.
5. Beyonce
Hampir di setiap konsernya, Beyonce bisa terlihat memukau.
Hal ini dikarenakan Beyonce menerapkan pola makan nabati vegan.
Selain menyehatkan, diet nabati vegan juga bisa membantu membentuk tubuh.
(Baca: Ratusan Kali Gagal Casting, Melaney Ricardo Mengaku Kalah Saing dengan Aktris Blasteran)
Banyak yang beranggapan bahwa karbohidrat merupakan musuh terbesar saat diet.
Hal tersebut justru tidak berlaku untuk aktris dan penyanyi Julianne Hough.
Dalam dietnya dia bahkan menambahkan karbohidrat kompleks di setiap menu makannya.
Julianne Hough juga masih mengkonsumsi ayam dan ubi jalar saat sedang diet.(*)
Viral Rumah Dijual Rp 27 Juta di Yogyakarta, Kondisinya Horor dan Bikin Merinding, Akan Dibeli Joko Anwar?
Source | : | insider |
Penulis | : | Linda Rahmadanti |
Editor | : | Linda Rahmadanti |