Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Pisang sudah menjadi salah satu buah yang biasa dikonsumsi.
Pisang dikemas dengan berbagai vitamin dan nutrisi.
Nah, ketika makan pisang secara teratur, maka akan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Dengan kata lain, makan pisang setiap hari jelas merupakan cara untuk tetap sehat.
Membahas berbagai manfaat pisang, berikut Grid.ID telah melasirnya dari laman Eatthis.com, Senin (9/5/2022):
Yang pertama adalah membantu menjaga kesehatan jantung.
Kita tahu jantung merupakan organ tubuh yang sangat penting.
Nah, kebanyakan orang tidak mengonsumsi cukup kalium dalam makanan sehari-hari mereka.
Itu seringkali dapat berdampak langsung pada kontrol tekanan darah dan komponen kesehatan jantung lainnya.
Dengan makan makanan kaya kalium alias makan pisang setiap hari, maka dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga 27%.
| Source | : | eatthis.com |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
