5. Meningkatkan Konsentrasi
Kamu juga bisa meningkatkan konsentrasi saat meditasi dengan mendengarkan musik.
Cara kerjanya sama seperti saat kamu belajar atau bekerja sambil mendengarkan musik.
Tentu kamu akan merasa fokus ketika ada alunan musik yang lembut saat sedang bermeditasi.
(*)
| Source | : | Stylecraze .com |
| Penulis | : | Nur Andriana |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
