Laporan Wartawan Grid.ID, Novia
Grid.ID - Kesehatan paru-paru adalah hal yang sangat penting untuk dijaga.
Itu sebabnya, paru-paru harus dibersihkan secara teratur.
Tujuannya, supaya kondisi kesehatan paru-paru tetap terjaga dan stabil.
Dengan begitu, kesehatan tubuh secara menyeluruh pun tidak banyak terganggu.
Apalagi, paru-paru adalah organ inti yang paling sering terpapar polusi udara dan racun akibat asap rokok.
Namun sayangnya, masih banyak orang belum paham bagaimana cara membersihkan paru-paru dengan baik dan benar.
Padahal, menjaga kesehatan paru-paru merupakan salah satu hal yang sangat wajib lakukan.
Lantas bagaimana cara membersihkan paru-paru agar, organ vital manusia ini bisa rutin mengeluarkan lendir beracunnya?
Dikutip dari medicalnewstoday.com, Senin (18/7/2022), berikut 4 cara mudah untuk mengeluarkan lendir beracun dari paru-paru yang wajib Anda terapkan.
1. Terapi Uap
Terapi uap atau inhalasi uap dilakukan dengan cara menghirup uap air untuk membuka saluran udara dan membantu paru-paru mengeluarkan lendir.
| Source | : | medicalnewstoday |
| Penulis | : | Novia |
| Editor | : | Irene Cynthia |
