Sebaiknya mandi sesegera mungkin setelah berolahraga.
Anda juga harus mencuci pakaian olahraga yang berkeringat di antara sesi berkeringat.
2. Eksfoliasi
Gunakan yang scrub lembut dengan bahan-bahan seperti asam salisilat untuk menghilangkan kotoran dan minyak ekstra dari kulit.
Ini dapat membantu mengurangi jumlah kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori.
3. Kenakan pakaian yang longgar
Kebiasaan berolahraga dapat mengiritasi jerawat punggung.
Misalnya, pakaian ketat dapat menjebak kotoran dan keringat serta menggosoknya ke dalam pori-pori.
Berolahraga tanpa baju melawan mesin gym yang berkeringat atau di lantai yang kotor, juga bisa menimbulkan masalah.
Pilih pakaian longgar yang membuat kulit bernapas dan membantu menghilangkan keringat.
4. Jauhkan rambut dari punggung
| Source | : | tribunnews,Stylo |
| Penulis | : | Grid. |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
