Sehingga kita akan merasakan tubuh menjadi lebih segar.
Baca Juga: 5 Shio Ini Panen Rezeki Berlimpah dari Segala Sisi di Bulan Ramadan 2023, Masa Depan Cemerlang
Di sisi lain, saat kita sedang berpuasa memberikan kesempatan pada tubuh untuk membongkar cadangan-cadangan energi yang tersimpan dalam bentuk lemak.
Sehingga ini akan membuat tubuh melakukan detoksifikasi yang membuat tubuh lebih sehat.
"Jadi jangan takut untuk berpuasa dan jangan takut untuk melakukan aktivitas fisik selama aktivitas fisiknya adalah low impact bukan yang hard impact."
"Pada prinsipnya tubuh kita akan mencari sendiri cara untuk menyediakan sumber energinya," jelas Dr. Dewi Marhaeni
Penjelasan tersebut disampaikan oleh Ketua Program Studi Magister Kesehatan Masyarakat, Dr. Dewi Marhaeni Diah Herawati, drg, MSi dalam tayangan YouTube Tribun Jabar Video
Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Kenali Penyebab Tubuh Lemas Saat Menjalankan Puasa, Dr. Dewi Marhaeni Paparkan Cara Mengatasinya,
(*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Source | : | Tribunhealth.com |
| Penulis | : | Grid. |
| Editor | : | Widy Hastuti Chasanah |
