7 Tips Jitu Agar Tak Mudah Haus Saat Puasa Ramadan 2024, Wajib Dicoba Agar Ibadah Lancar

Mengonsumsi yogurt cair saat buka puasa maupun sahur sebagai minuman bisa jadi pilihan tepat agar tidak cepat haus.

7. Istirahat yang Cukup

Tips menahan haus terakhir adalah dengan istirahat yang cukup.

Sisihkanlah waktu untuk beristirahat sejenak dari kesibukan atau tidur siang selama 15 hingga 30 menit.

Tidur singkat akan membuat tubuh jadi lebih segar dan perasaan haus berlebihan bisa segera hilang.

Selamat menjalankan ibadah puasa!

Baca Juga: Yuk Bikin Ramadan 2024 Tetap Bugar, dr. Reisa Brotoasmoro Bagikan Kebiasaan Tak Sehat Selama Ibadah Puasa

(*)

PROMOTED CONTENT