Kata Mereka Tentang Quarter Life Crisis, Fase yang Menghantui Generasi Masa Kini

Penentuan hal yang paling dikhawatirkan ini memang dapat berbeda pada setiap orang.

Dapat dipengaruhi oleh banyak hal, seperti nilai yang dipegang, tujuan yang ingin dicapai, dan kebiasaan yang dibawa.

Tidak selalu satu hal lebih penting dari yang lain, namun bisa saja saling berkesinambungan satu dengan yang lainnya.

Pentingnya Tujuan dalam Quarter Life Crisis

Menemukan tujuan dalam hidup adalah solusi dalam menghadapi quarter life crisis.

Seberapa penting tujuan itu dimiliki, ternyata disetujui oleh 100 persen pengisi survei.

Menurut mereka, tujuan dapat membantu mengarahkan jalan hidup dengan baik atau setidaknya memiliki gambaran akan hidup kedepannya.

Selain itu, ada yang berpendapat bahwa menemukan tujuan hidup berarti menemukan kebahagiaan dengan sederhana karena lebih sehat secara emosional.

Hal ini ternyata sesuai dengan penelitian dalam National Library of Medicine yang menjelaskan hubungan tujuan hidup dengan kebahagiaan karena akan menurunkan gejala depresi dan kecemasan.

Sebagian juga berpendapat bahwa tujuan hidup haruslah jelas, agar setiap keputusan yang diambil dapat terarah dan mempermudah proses dalam mencapainya.

Bahkan, memiliki tujuan hidup menurut mereka dapat membangkitkan semangat ketika gagal.

Baca Juga: Dear Wulan Guritno, Shalom Razade Sedang Berada di Fase Quarter Life Crisis, Hanya Mau Jalin Asmara dengan yang Serius

Karena mengingatkan kembali tujuan yang ingin dicapai sebelumnya.

Semua berawal dari tujuan, maka kunci dalam menghadapi quarter life crisis ini adalah temukan tujuan hidupnya.

Salah satu caranya adalah dengan mengenal diri lebih dalam. Sebagai pilihan, kamu dapat mencoba tes Growth Inventory pada laman discovery.kognisi.id, yang nanti salah satu hasilnya akan menyajikan tipe tujuan hidup yang ingin kamu capai.

Selamat menemukan makna dan hal yang ingin capai dalam hidup ini! (*)

PROMOTED CONTENT