3. Melindungi Tubuh dari Peradangan
Kurma ternyata mampu melindungi tubuh dari berbagai macam jenis radang.
Asupan antioksidan yang cukup akan membuat tubuh terhindar dari risiko peradangan.
Polifenol menjadi kandungan yang baik untuk peradangan dan buah kurma memiliki kandungan polifenol lebih banyak dari beberapa buah lain.
4. Mencegah Penyakit Kronis
Selain manis dan enak, buah kurma juga dapat mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, diabetes, hingga alzheimer.
Itulah manfaat buah kurma untuk kesehatan.
Selain enak, kandungan di dalamnya juga memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Sehingga tak salah memilih kurma dan mengolahnya menjadi takjil puding yang lezat dan bergizi.
(*)
Proses Cerai dengan Paula Verhoeven, Komentar Baim Wong di Unggahan Ayu Ting Ting Disorot
| Source | : | Kompas.com,Tribunnews.com |
| Penulis | : | Ines Noviadzani |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
