Terungkap Rahasia Rasulullah saat Sahur, Ternyata Sering Makan Buah Satu Ini hingga Bisa Atasi Asam Lambung

Selain itu pisang juga mengandung pektin, yaitu serat larut yang akan membantu makanan mengalir dengan lancar di saluran pencernaan.

3. Ikan Salmon

Salmon menjadi makanan yang mudah dicerna dan tidak akan bertahan lama di perut.

Hal itu dapat mengurangi risiko kenaikan asam lambung.

4. Melon

Selain pisang, melon juga menjadi buah yang dapat menetralkan asam lambung.

Selain itu diketahui melon mengandung magnesium yang dapat meredakan gejala refluks.

Itulah beberapa makanan yang dianjurkan untuk penderita asam lambung.

Seperti ajaran Rasulullah, buah-buahan atau makanan yang mengandung serat tinggi seperti kurma dapat membantu mengatasi permasalahan asam lambung saat puasa di bulan ramadan.

(*)

PROMOTED CONTENT