2. Cokelat
Siapa yang tak menyukai kudapan manis yang satu ini?
Cokelat sebaiknya tak dikonsumsi langsung saat buka puasa.
Cokelat sendiri mengandung kafein, lemak, dan kokoa yang dapat memicu peningkatan asam lambung.
Efek yang akan ditimbulkan jika mengonsumsi cokelat saat buka puasa adalah perut terasa perih dan tak nyaman.
3. Produk susu dengan tinggi lemak
Makanan yang sebaiknya dihindari saat buka ouasa adalah produk olahan susu dengan lemak yang tinggi.
Produk olahan yang dimaksud seperti keju, yoghurt, dan mentega.
Baca Juga: Anak Asri Welas Kena Dampak Polusi Jakarta, Tiga Kali Alami Gangguan Kesehatan Ini
Makanan yang berlemak tinggi ternyata akan memicu naiknya asam lambung, lho.
4. Soda
Minuman berkarbonasi satu ini juga harus dihindari pada saat buka puasa.
Source | : | Tribun Manado,KOMPAS.com |
Penulis | : | Ines Noviadzani |
Editor | : | Silmi |