Kram kaki biasanya muncul di trimester kedua terutama saat malam hari.
4. Sering buang air kecil
Selama masa kehamilan, buang air kecil lebih sering terjadi.
Dorongan buang air kecil juga kerap menyerang di malam hari.
Ini tentunya akan mengganggu kualitas tidur ibu hamil terutama di trimester terakhir.
5. Posisi tidur
(BACA JUGA : Jangan Terburu-buru, Pertimbangkan 4 Hal Berikut Sebelum Menikah)
Setiap hari, janin terus membesar dan membuat perut ibu besar.
Benjolan di perut akan membuat ibu kesulitan untuk menemukan posisi paling tepat saat tidur.
6. Makanan dan minuman
Salah pola makan juga bisa membuat ibu insomnia.
Salah satunya konsumsi kopi di masa kehamilan.
Untuk ada baiknya ibu menghentikan konsumsi kopi dulu sampai bayi lahir.(*)
Larang Ayah Rozak Jadi Calon Wali Kota Depok, Ayu Ting Ting Ngaku Tolak Tawaran Terjun ke Dunia Politik, Ternyata ini Alasannya
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
