Mengurangi pekerjaan bukan berarti pasif dan tidak melakukan apapun.
Jika kamu adalah seorang pekerja kantoran, kamu bisa meminta bos agar mengurangi beban kerjamu.
Hal ini membantu agar ibu hamil tetap bisa berpuasa secara utuh.
4. Menjaga pola makan
(BACA JUGA : Semangat Ikut Puasa, Dua Anak Zaskia Mecca Lontarkan Permintaan Lucu pada Ibunya)
Konsultasilah dengan dokter sejak sebelum puasa dimulai.
Tanyakan tentang makanan apa saja yang harus dikonsumsi selama berpuasa.
Ini akan membantumu menyiapkan makanan saat berbuka atau sahur agar tidak makan sembarangan.
Nah, selamat mencoba ya!(*)
| Source | : | babycenter |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
