Tampil Anggun di Pernikahannya, Inilah 8 Rahasia Body Goals ala Meghan Markle, Ternyata Nggak Susah!

Hal ini perlu untuk menjaga konsistensi gaya hidupnya.

(BACA JUGA: Minum Air Kelapa Saat Berbuka Puasa Mampu Mengembalikan Cairan Tubuh Lebih Optimal)

6. Sediakan waktu untuk bersantai

Bersantai memang perlu untuk merilekskan otot dan juga menanagkan pikiran.

Hidup yang sehat juga tak lepas dari jiwa yang tenang dan bahagia.

Maka dari itu sangat penting memiliki waktu untuk bersantai.

7. Jus

Meghan juga tak lupa meminum jus.

Ia juga mengkombinasikannya dengan sayuran hijau.

8. Masakan rumah

Masakan rumah memang lebih terjaga kebersihannya.

Selain itu juga bisa dipilih dari bahan yang terbaik.

Berbeda dengan jika kita membeli makanan di luar yang belum terjamin bahan dan kualitasnya. (*)

PROMOTED CONTENT