Kopi dan Deretan Makanan Ini Tidak Seharusnya Dikonsumsi Sebelum Naik Pesawat loh, Kenapa ya?

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID - Perjalanan menggunakan pesawat terbang tidak semudah yang dibayangkan.

Apalgi jika waktu dan perjalanan yang ditempuh cukup panjang dan jauh.

Salah satu kunci untuk membuatmu penerbanganmu tetap aman dan tidak mengalami jet lag adalah kebugaran dan kesehatan tubuh.

(BACA JUGA: Sering Dikira Sama, Ternyata Skincare Hydrating dan Moisturising Berbeda loh, Begini Penjelasannya)

Jet lag merupakan perubahan waktu tidur sementara atau rasa lelah dan kebingungan setelah perjalanan panjang dengan melintasi beberapa zona waktu menggunakan pesawat terbang.

Untuk itu, penting buat kamu untuk memilih asupan makanan yang tepat untuk dikonsumsi sebelum kamu melakukan perjalanan dengan pesawat.

Dalam artikel ini akan dibahas beberapa menu makanan yang seharusnya tidak pernah kamu beli saat berada di bandara, dan alasan apa yang mendasarinya.

(BACA JUGA: Marion Jola Hapus Foto-Foto Seksinya di Media Sosial, Ada Apalagi Nih?)

Seperti apa penjelasannya, yuk simak!

1. Kopi

PROMOTED CONTENT