2. Oprah Winfrey
Sejak tahun 2013, Oprah Winfrey berlatih bersama dengan Deepak Chopra untuk memulai sejumlah program meditasi untuk membantu para penggemarnya melawan stres dan menurunkan berat badan.
Dalam wawancara bersama Dr. Oz, ia dan perusahaannya memutuskan untuk meluangkan waktu selama satu hari untuk bermeditasi.
Kegiatan ini diterapkan pada seluruh karyawan di perusahaannya sejak tahun 2011 agar mereka merasa lebih baik.
Oprah Winfrey mengungkapkan bahwa dirinya selalu merasa lebih baik seusai menyelesaikan meditasi.
(BACA JUGA :5 Summer OOTD Taylor Swift dengan Berbagai Model Outfit yang Feminin)
3. Alicia Keys
Sejak Alicia Keys menjadi ikon untuk gerakan #NoMakeUp, banyak orang melihat kulit wajah Alicia terlihat lebih sehat dan alami.
Ternyata rahasia kulit sehat alami Alicia Keys bukanlah produk kecantikan Hollywood yang mahal melainkan berlatih yoga.
Alicia Keys menjelaskan bahwa yoga dan meditasi kundalini mampi mengaktifkan sistem kelenjar.
Ketika sistem kelenjar disekresikan dengan benar, maka keseimbangan tubuh akan terjaga dan hal tersebut memberi dampak positif bagi kesehatan kulit.
(BACA JUGA :Gempa 6,2 SR Kembali Mengguncang Lombok, Pengungsi dan Masyarakat Berhamburan Keluar Rumah)
Main Film Bareng Marsha Timothy Lagi, Vino G Bastian Akui Senang: Gajinya Dobel
| Source | : | Live Science |
| Penulis | : | Andriana Oky |
| Editor | : | Andriana Oky |
