Mengetahui Pentingnya Vitamin D Bagi Tubuh Manusia

Kekurangan vitamin D pada anak-anak dapat menyebabkan rakhitis.

2. Mengurangi risiko flu

Anak-anak yang mendapat suplai vitamin D cukup dapat mengurangi risiko infeksi influenza.

3. Mengurangi risiko diabetes

Beberapa penelitian observasional telah menunjukkan hubungan timbal balik antara konsentrasi vitamin D dalam darah di tubuh dan risiko diabetes tipe 2.

(BACA JUGA : Tubuhmu Terlalu Kurus? Berikut 5 Makanan yang Bisa Membantumu)

Pada orang dengan diabetes tipe 2, kadar vitamin D yang tidak mencukupi dapat berdampak negatif terhadap sekresi insulin dan toleransi glukosa.

Dalam sebuah studi, bayi yang menerima 2.000 Unit Internasional per hari vitamin D memiliki risiko 88 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 1 pada usia 32 tahun.

4. Bayi dan kehamilan yang sehat

Wanita hamil yang kekurangan vitamin D tampaknya berisiko lebih besar mengalami preeklampsia dan membutuhkan operasi caesar.

Status vitamin D yang buruk dikaitkan dengan diabetes melitus gestasional dan vaginosis bakterial pada wanita hamil.

(BACA JUGA : Amankah Menggunakan Pasta Gigi Berbahan Dasar Arang Aktif yang Sedang Tren?)

PROMOTED CONTENT