2. Mangan
Mangan adalah enzim penting untuk membantu perkembangan tulang.
Selain itu, mangan uga bisa mencegah osteoporosis.
3. Vitamin B1
Vitamin B1 berguna untuk meningkatkan fungsi otot , sistem saraf dan membuat jantung lebih sehat.
(BACA JUGA: Bayi Tak Mau Minum Susu dengan Botol? Inilah 4 Alasan yang Wajib Ibu Tahu)
4. Vitamin B6
Vitamin B6 membantu mempersiapkan antibodi dan menghasilkan energi.
Vtamin ini juga akan mengurangi kondisi morning sickness dan mencegah anemia.
5. Zat besi dan asam folat
Nanas segar mengandung zat besi tinggi dan pentung untuk produksi sel darah merah.
Sementara itu, asam folat membantu menghindarkan bayi dari cacat lahir.
| Source | : | mom junction |
| Penulis | : | Pradipta Rismarini |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
