6. Bromelain
Sebagian besar wanita hamil berisiko dengan varises di mana otot kaki membengkak, melebar dna sebabkan rasa sakit.
Bromelain bisa membantu memerangi varises dan mengurangi risikonya.
7. Menurunkan tekanan darah
Wanita hamil cenderung mengalami peningkatan tekanan darah.
Mengonsumsi cukup nanas akan membantu menurunkan risikonya.
Sementara itu, kelebihan konsumsi nanas juga bisa membawa masalah pada tubuh, seperti.
(BACA JUGA: Sharena Delon Alami Braxton Hicks Contraction atau Kontraksi Palsu di Kehamilan Kedua)
1. Asam lambung naik
Jika kamu memliki perut yang sensitif, terlalu banyak makan nanas bisa sebabkan asam lambung naik dan sebabkan mulas dan mual.
2. Keguguran
Konsumsi nanas berlebihan bisa meningkatkan bromelain dalam tubuh yang bisa memicu keguguran dan risiko bayi lahir prematur.
3. Obesitas
Jika kamu memiliki berat badan berlebih sebaiknya hindari konsumsi nanas, karena buah ini memiliki kadar kalori yang tinggi.
Selain itu bisa juga sebabkan kenaikan kadar gula darah pada penderita diabetes. (*)
| Source | : | mom junction |
| Penulis | : | Pradipta Rismarini |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
