Yuk Kenali Lebih Dekat Apa Itu Diet Anti-Inflamasi yang Diklaim Bisa Bikin Umur Panjang

Mereka bisa melawan beberapa penyakit yang disebabkan oleh peradangan seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya.

Baca Juga : Syahrini Akan Lakukan Stand Up Comedy di Konsernya Nanti

Ada juga seorang ahli gizi Harley Street, Rhiannon Lambert memperingatkan bahwa penting untuk berhati-hati dalam melakukan diet apa saja termasuk diet anti-inflamasi.

Karena tidak ada diet yang cocok untuk semua orang.

Selain diet yang sehat, faktor lain yang harus diperhitungkan adalah kualitas tidur, faktor genetika dan pekerjaan.

Beberapa hal tersebut juga memiliki peran penting dalam kesehatan tubuhmu. (*)

PROMOTED CONTENT