"Efek garam ini pasti berkaitan dengan usia," katanya, dan menjadi lebih umum di usia paruh baya.
2. Kerang
Udang, kepiting, lobster, dan sayuran hijau seperti rumput laut dan bayam tinggi kandungan yodium.
Terlalu banyak unsur yodium dalam pola makan dapat menyebabkan jerawat, kata Dr. Schultz.
Namun, "jerawat ini didasarkan pada jumlah yodium yang terkumpul dari waktu ke waktu," katanya.
Ia menyarankan orang-orang makan kerang hanya beberapa kali sebulan.
Baca Juga : Cara Menurunkan Berat Badan Sambil Tidur, Salah Satunya Tidur Tanpa Busana
3. Susu
Meskipun dampaknya mungkin masih sangat kecil, menurut Dr. Buka, beberapa produk susu dapat menyebabkan masalah kulit.
Penelitian terbaru, termasuk studi 2012 di Italia, menemukan hubungan khusus antara susu skim dan jerawat.
Hal ini mungkin karena "jumlah hormon dalam susu skim yang lebih tinggi tidak dapat diserap lemak di sekitarnya," kata Dr Buka, yang kemudian menyebabkan kelenjar minyak berproduksi lebih banyak, menurut Akademi Dermatologi Amerika.
Pada beberapa orang dengan rosacea, produk susu juga dapat memicu kondisi kemerahan, kata Schultz.
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
| Source | : | shape |
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
