Ini 6 Rahasia Agar Diet Kamu Sukses, yang Terakhir Masih Sering Sekali Diabaikan

1. Konsisten

Memang untuk memulai diet dengan hanya mengkonsumsi buah dan sayur itu susah.

Apalagi jika kamu sering makan fast food.

Hal ini akan membuat badan kamu menjadi stres.

Coba untuk tidak menuntut terlalu banyak terhadap diri kamu.

Lebih baik kamu berubah secara perlahan tapi pasti.

(BACA JUGA )

PROMOTED CONTENT