5. Pastikan tipe metabolisme kamu
Jika kamu sudah melakukan semuanya untuk menurunkan berat badan tapi tidak ada hasil yang jelas, tidak apa-apa.
Bahkan itu adalah masalah yang umum.
Tetapi sebelum menyerah, sebaiknya kamu berusaha mengetahui tentang metabolisme kamu.
Jika kamu memiliki metabolisme yang lambat, kamu harus lebih sabar dan jangan lengah.
Ingat, usaha panjang kamu akan terlihat suatu saat.
(BACA JUGA )
