6. Minuman dengan Pemanis Buatan
Ahli gizi menyebutkan mereka yang minum setidaknya satu kaleng sehari memiliki 3x risiko terserang stroke dan demensia (pikun) lebih tinggi.
Bahkan dalam kasus perempuan, hal ini bisa menyebabkan menopouse lebih cepat.
Membatasi konsumsi minuman dengan pemanis buatan lebih disarankan untuk kesehatan.
Baca Juga : Terserang Stroke, Fahmi Bo: Mungkin Saya Harus Lebih Ingat Lagi Sama Yang Mahakuasa...
7. Merokok
Selain tidak baik bagi kesehatan paru-paru, rokok juga menyebabkan peningkatan resiko stroke.
Merokok menyebabkan penurunan kadar kolesterol baik dan meningkatkan kolesterol jahat dalam waktu yang sama.
Kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat merusak sel-sel yang melapisi pembuluh darah.
Hal tersebut menyebabkan sel-sel darah menjadi lengket dan menggumpal.
Baca Juga : Ayah Putri Titian Meninggal Karena Penyakit Jantung, ini 7 Tanda Perubahan Tubuh Berpotensi Penyakit Jantung
3 Bulan Nunggak SPP, Siswa SD Duduk di Lantai Jadi Tontonan Teman Sekelas, Pagi sampai Siang Tak Boleh Duduk di Bangku
| Source | : | Reader's Digest |
| Penulis | : | Nesiana Yuko Argina |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
