Makanan-makanan yang Ampuh Bantu Kamu Terlepas dari Kecanduan Merokok

Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad

Grid.ID - Merokok bagaikan zat adiktif yang membuat seseorang kecanduan.

Kalau sudah kecanduan, bukan perkara mudah untuk bisa lepas dari belenggu tersebut.

Beberapa jenis makanan tertentu dipercaya mampu membantumu mengatasi kecanduan rokok.

Dilansir Grid.ID dari boldksy, inilah daftar makanan yang akan membantumu terbebas dari candu rokok.

(BACA: 5 Makanan Alami yang Ampuh Bersihkan Paru-paru Perokok)

1. Kayu Manis

Saat keinginan untuk merokok timbul, hiruplah batang kayu manis dalam-dalam.

Jika kamu tahan, kamu bisa mengunyah sepotong batang kayu manis untuk meredakan keinginan merokok.

2. Jahe

Umbi ini sangat bagus untuk menekan dorongan merokok.

Parutlah sepotong jahe dan campurkan dengan satu sendok gula, lalu konsumsilah.

PROMOTED CONTENT