Nyamannya Work From Home, Tapi Jangan Sambil Rebahan Juga Ya!

Hal ini akan menciptakan ketidakseimbangan yang sehat antara rutinitas harian dengan pekerjaan.

Baca Juga: Lagi Asyik Pacaran, Salman Khan Kepergok Ayah Mantan Kekasih Ngumpet dalam Lemari 

Jika ingin bekerja dari rumah, idealnya kita memilih ruangan yang spesifik untuk lebih fokus.

Lebih lanjut, bekerja di kamar tidur juga akan membuat kita kesulitan menentukan batasan antara tidur dengan bekerja.

Kondisi tersebut akan memicu gangguan tidur.

Tempat tidur harus diasosiasikan untuk aktivitas menenangkan dan beristirahat

3. Tidak bersih

Bekerja di atas tepat tidur akan memicu perilaku tidak bersih alas jorok.

Sebuah studi dari Amerisleep menemukan adanya penumpukan bakteri di seprai tempat tidur setelah telat mencucinya beberapa hari.

Menusia melepaskan sekitar 15 juta sel kulit setiap malam, hal ini bisa saja membuat seprai kita mengumpulkan lebih dari 5 juta jenis bakteri setelah satu minggu tidak di cuci.

Jumlah tersebut akan bertambah jika kita melakukan aktivitas tambahan di tempat tidur.

Baca Juga: Langkahnya Jadi Anggota Dewan di Senayan Dijegal Istri Ahmad Dhani, Ervin Luthfi, Saingan Mulan Jameela Ternyata Bukan Orang Sembarangan dan Merupakan Pengusaha Tajir di Garut

Perlu diketahui juga ketika membaca dengan posisi tidur akan membuat mata cepat lelah.

PROMOTED CONTENT