Cuma Rutin Konsumsi Salah Satu dari 10 Makanan Ini, Dijamin Insomnia Akan Hilang Seketika, Mulai dari Selada sampai Kacang Almond!

· Melatonin

· Anthocyanin

· Flavonoid

· Karotenoid

· Kalium

· Magnesium

· Folat

· Kalsium

 Baca Juga: Tak Mau Dikadali China Negara Kecil Ini Berani Tolak Tawaran Menggiurkan Rp247 Triliun dari Tiongkok, Tak Mau Dipermalukan China Lakukan Cara Ini

4. Teh chamomile

Teh chamomile sudah dikenal dapat menjadi obat alami untuk mengatasi insomnia.

Teh chamomile adalah teh yang dibuat dari bunga chamomile yang telah dikeringkan.

PROMOTED CONTENT