Ini 8 Bahaya yang Akan Terjadi Pada Tubuh Kalau Keseringan Minum Teh, Termasuk Sakit Kepala Sampai Keguguran, Hati-hati Deh!

8. Ketergantungan kafein

Kafein adalah stimulan pembentuk kebiasaan.

Asupan rutin dari teh atau sumber lain dapat menyebabkan ketergantungan.

Gejala penarikan kafein mungkin termasuk sakit kepala, lekas marah, detak jantung meningkat, dan kelelahan.

Tingkat ketergantungan yang diperlukan untuk mengembangkan ketergantungan dapat sangat bervariasi tergantung pada orangnya.

Baca Juga: Sudah Lama Tak Ada Jadwal Manggung, Inul Daratista Singgung Nasib Gaun-gaun Pentas yang Mewah dan Tak Terpakai: Gimana Ceritanya?

Namun, beberapa penelitian menunjukkan bisa dimulai setelah 3 hari asupan berturut-turut, dengan peningkatan keparahan dari waktu ke waktu.

Teh memang salah satu minuman paling populer di dunia.

Minum teh terlalu banyak dapat menyebabkan efek negatif.

Baca Juga: Sakit Hati karena Terzalimi, Dewi Perssik Sindir Habis-habisan : Mereka Tidak Akan Pernah Menang!

Kebanyakan orang dapat minum 3–4 cangkir (710–950 ml) teh setiap hari tanpa efek samping, tetapi beberapa mungkin mengalami efek samping pada dosis yang lebih rendah.

Sebagian besar efek samping yang diketahui terkait dengan minum teh terkait dengan kandungan kafein dan taninnya.

Oleh karena itu, penting untuk memerhatikan bagaimana toleransi minum teh pada tubuh kita masing-masing.

(*)

PROMOTED CONTENT