Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Bagi calon ibu baru, mengalami kurang tidur setelah bayi lahir adalah hal yang biasa.
Tapi, kamu mungkin tidak menyadari bahwa hal itu juga bisa terjadi selama trimester pertama kehamilan.
Dirangkum Grid.ID dari laman Healthline, ternyata kebanyakan wanita mengalami masalah tidur selama kehamilan.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk yang Bikin Tidur Nggak Nyenyak, Nomor 3 Sering Dilakukan
Wanita hamil cenderung tidur lebih banyak selama trimester pertama.
Tetapi kualitas tidurnya menurun drastis.
Ternyata kehamilan bisa membuat bumil merasa kelelahan sepanjang hari.
Baca Juga: Apa Penyebab Sakit Kepala Saat Bagun Tidur Pagi Hari?
Itu juga bisa menyebabkan insomnia di malam hari.
Wanita dapat mengalami insomnia selama tahap kehamilan, tetapi cenderung lebih sering terjadi pada trimester pertama dan ketiga.
Kabar baiknya, meskipun insomnia mengganggu, tapi itu tidak berbahaya bagi bayi.
Viral, Pembeli Curhat Disuruh Bayar Biaya Pakai Sendok dan Garpu Saat Makan di Warung Mie Ayam, Nota Ini Jadi Buktinya
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Okki Margaretha |
