- Vitamin D: 25% dari
- Riboflavin: 24% dari
- Kalium: 12% dari
- Fosfor: 25% dari
Baca Juga: Benarkah Mengonsumsi Susu Dapat Menyebabkan Timbulnya Jerawat? Ini Kata Pakar!
Adakah kekurangan susu cokelat?
Biasanya, sekitar setengah dari karbohidrat yang ditemukan dalam susu cokelat berasal dari gula tambahan.
Beberapa merek menggunakan sirup jagung fruktosa tinggi (HFCS), sejenis pemanis yang dikaitkan dengan obesitas dan diabetes.
Sebagian besar ahli kesehatan merekomendasikan agar orang dewasa dan anak-anak membatasi asupan gula tambahan mereka.
Baca Juga: Ajaib, 9 Makanan Ini Bisa Membuat Bahagia Seketika Loh
Satu cangkir (240 ml) susu cokelat umumnya mengandung 11–17 gram gula tambahan atau sekitar 3–4 sendok teh.
Itu sudah mencapai sepertiga dari rata-rata kebutuhan pria dan lebih dari setengah dari batas kebutuhan wanita dan anak-anak.
| Source | : | Healthline,bhg.com |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
