Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur A
Grid.ID - Orang sering kali beralih ke kebiasaan lama yang memberikan bukti nyata keberhasilan di masa lalu.
Seperti kebiasaan untuk melakukan kerja keras untuk mendapatkan sebuah kesempurnaan.
Sayangnya, beberapa dari kebiasaan yang terlihat baik ini mungkin jadi lebih jahat daripada yang kamu bayangkan sebelumnya.
Kebiasaan-kebiasaan ini mungkin sangat bermasalah sehingga menambah atau memperburuk masalah kesehatan mental yang ada jika dibiarkan.
Lalu, apa saja sih kebiasaan baik yang sebenarnya buruk buat kamu?
Baca Juga: 9 Bahaya Kalau Kamu Kurang Tidur, Depresi Samapi Hilang Gairah Seksual
Dilansir Grid.ID dari Psych2go, berikut 4 kebiasaan baik yang sebenarnya buruk buat kamu!
1. Bekerja keras ... terlalu keras.
Tahukah kamu bahwa penelitian menunjukkan bahwa pecandu kerja menunjukkan karakteristik yang mirip dengan orang yang kecanduan narkoba dan alkohol?
Satu-satunya perbedaan pecandu kerja adalah bahwa mereka diberi penghargaan dan dipuji untuk bekerja secara berlebihan, menurut penulis Diane Fassel.
Baca Juga: Tinggalkan 7 Kebiasaan Ini Kalau Gak Mau Kena Penyakit Jantung, Nomor 6 Paling Penting
Lanjut Studi S3 di Swiss, Nadia Vega Tak Takut Cowok Minder Buat Dekati Dirinya, Ini Alasannya
| Source | : | Psych2go.net |
| Penulis | : | Silmi |
| Editor | : | Silmi |
