Kolesterol LDL atau kolesterol jahat
Dilansir dari Bobo.id, LDL disebut sebagai kolesterol jahat karena memberikan kontribusi untuk plak, penebalan, deposit keras yang dapat menyumbat pembuluh darah dan membuatnya kurang lentur.
Kondisi pembuluh darah ini dikenal sebagai aterosklerosis. Jika gumpalan terbentuk dan pembuluh darah arteri menyempit, serangan jantung atau stroke dapat terjadi.
Hal ini dapat terjadi jika kadar LDL dalam tubuh melebihi batas normal.
Baca Juga: Iseng Makan Tempe, Jangan Kaget Kalau 5 Hal Ini akan Dirasakan Tubuh
Padahal, jika tidak melebihi batas normal, LDL mempunyai fungsi untuk mengangkut kolesterol dari organ hati ke sel-sel yang membutuhkan.
Jadi, semakin rendah kadar LDL dalam tubuh, maka semakin baik dan semakin terhindar dari risiko penyakit-penyakit berbahaya.
Adapun kadar kolesterol LDL yang tinggi bisa disebabkan oleh berbagai faktor, di antaranya:
- Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh
- Malas berolahraga
- Obesitas
5 Ide Games Seru untuk Tukar Kado di Hari Natal 2024, Anti Mainstream dan Bikin Acaramu Makin Meriah
| Source | : | Kompas.com,bobo.id |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Okki Margaretha |
