Rutin Bergerak Jadi Rahasia Ussy Sulistiawaty Turunkan Bobot 19 Kg Usai Melahirkan, Simak 7 Manfaat Lain Saat Kita Terbiasa Menggerakan Badan, Termasuk Bisa Bikin Tidur Nyenyak!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Saat hamil anak kelimanya, Ussy Sulsitiawaty mengaku alami bobot tubuh tertinggi selama hidupnya.

Kala itu, istri Andhika Pratama ini mengaku sampai memiliki berat badan 77 Kg.

“Ini kehamilan terbesar aku 77 kg, tapi emang nggak terlalu kelihatan karena di Instagram aku foto close up terus."

"Selama hamil Saka (anak kelima Ussy), aku makan apa saja, bahkan kata orang nggak boleh makan duren, aku tetap makan,” kata Ussy Sulistiawaty dalam video YouTube-nya yang Grid.ID kutip Kamis (1/4/2021).

Baca Juga: Jelang Ramadhan, Ussy Sulistiawaty Bagikan Resep Mi Rebus: Buat Sahur dan Buka Puasa Pas Banget!

Tiga bulan usai pada 1 September 2020, ia mulai berani untuk menerapkan beberapa program diet.

Saat ini, ia berhasil menurunkan berat badannya 19 kg, hingga menjadi 58 kg.

Selain olahraga golf, menjaga pola makan, dan rutin minum air putih, Ussy menekankan bahwa banyak bergerak adalah kunci menurunkan berat badan.

Baca Juga: Andhika Pratama Pilih Makan Telur Ceplok dan Tempe di Rumah Ketimbang Nongkrong Ganteng di Luar, Ussy Sulistiawaty Justru Ketar-ketir Disangka sang Suami Takut Istri

Bahkan, saat harus begadang mengurus si kecil, ia tetap usahakan bergerak daripada diam saja.

“Kalo aku malem kan masih sama Saka begadang, itu aku daripada ngantuk sambil jalan-jalan gitu. Jadi aku mengutamakan banyak bergerak, nah itu juga salah satunya supaya badan cepat mengecil,” katanya.

PROMOTED CONTENT