7 Fakta Menarik Alpukat Bagi Kesehatan yang Jarang Orang Tahu, Membantu Diet hingga Mencegah kanker!

Nah, nutrisi yang sama pun akan melindungi mata dan kulit dari kerusakan akibat sinar UV.

Pasta alpukat dapat membantu penyembuhan luka, jadi kamu bisa mengoleskannya pada kulit yang terbakar sinar matahari.

Baca Juga: 7 Makanan dan Minuman Penghilang Stres yang Nggak Bikin Gendut

7. Mencegah kanker

Alpukat memiliki asam oleat, asam lemak tak jenuh tunggal (juga ditemukan dalam minyak zaitun dan kacang-kacangan) yang dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker payudara.

Itu menurut sebuah penelitian terhadap lebih dari 4.000 wanita.

Kemudian, senyawa dalam alpukat yang disebut alpukat B dapat membunuh sel leukemia.

Para ilmuwan bahkan sedang mencari tahu apakah sekam tipis yang mengelilingi lubang alpukat memiliki manfaat pula. (*)

PROMOTED CONTENT