5. Pertimbangan
Kebanyakan orang menghabiskan banyak waktu untuk menganalisis kesalahan, kegagalan, tubuh, dan segala sesuatu yang mungkin mereka lakukan.
Ingat, tidak ada orang yang awal atau terlambat dalam hidup mereka untuk mencapai impian mereka.
Setiap orang memiliki waktu dan jalannya masing-masing. Terus maju dan jangan lupa nikmati perjalanannya.
Hidup terlalu singkat untuk dihabiskan dalam penilaian atau perbandingan.
6. Kurangnya aktifitas fisik
Saat kita menggerakkan tubuh kita dengan cepat, sistem kita melepaskan endorfin, 'hormon bahagia'.
Baca Juga: Kalap Makan Hidangan Lebaran, Begini Cara Sederhana untuk Membakar Kalori dan Menurunkan Kolesterol
Mereka merangsang energi dan kepositifan di semua sel di tubuh kita
7. Pola tidur tidak teratur
Mengikuti rutinitas yang tepat membuat kita termotivasi secara fisik dan mental.
Namun, karena virus Corona, kebanyakan orang menderita berbagai masalah kecemasan, kemarahan, frustrasi, atau kebencian.
| Source | : | pinkvilla.com |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Hananda Praditasari |
