Ahli Gizi UGM Bocorkan 2 Resep MPASI Menggunakan Pangan Lokal, Bergizi dan Dapat Mencegah Stunting Pada Anak

Resep MPASI Tim Nasi Ikan Peletuk Kuning (untuk usia 9-11 bulan)

Ikan peletuk bumbu kuning adalah salah satu makanan khas Kalimantan Barat yang dibuat dari ikan tawar.

Hidangan ini kaya akan asam lemak omega 3, zat besi, vitamin D, selenium yang baik untuk tumbuh kembang bayi.

Bahan-bahan:

- 25 gram nasi tim

- 10,5 gram ikan, bisa ikan gurame, ikan nila, ikan kakap atau ikan air tawar lainnya

- 12 gram tempe potong cincang

- 7 gram labu siam yang telah dicincang

- 6 gram kacang panjang yang dipotong cincang

- 1 ml minyak

 Baca Juga: Resep MPASI Nasi Udang Telur Puyuh ala Citra Kirana, Dijamin Bikin si Kecil Lahap Makan!

PROMOTED CONTENT