Bikin Sejumlah Selebritis Penasaran, Dokter Ini Bongkar Rahasia Ariel NOAH, Pantas Pesona Awet Mudanya Gak Luntur Meski Sudah Berusia 40 Tahun

Grid.ID- Siapa yang tidak kenal dengan Ariel NOAH? Meski usia tak lagi muda, Ariel NOAH masih digandrungi banyak penggemar, khususnya kaum hawa.

Ariel NOAH memang telah berusia 40 tahun. Namun pesonanya seakan tak luntur setetes pun.

Ariel NOAH masih terlihat memikat dan awet muda bahkan sederet artis Tanah Air sampai salah tingkah ketika bertemu dengan sosoknya.

Nagita Slavina, istri Raffi Ahmad juga sempat salah tingkah dan histeris ketika bertemu langsung dengan Boril.

Selain itu, Ariel NOAH juga kerap dijodohkan dengan deretan wanita cantik.

Mulai dari Pevita Pearce hingga model di video klip lagu Band NOAH yang baru.

Ariel NOAH juga masih sering dikaitkan dengan mantannya, Luna Maya.

Baca Juga: Dituding Jadi Sosok yang Paling Sering Marah oleh Rekan Satu Band-nya, Ariel NOAH Langsung Beri Pembelaan Ini, sang Vokalis Sering Jengkel?

Ternyata ada rahasia di balik Ariel Noah yang tetap awet muda. Hal ini terungkap dari unggahan penggemar vokalis 39 tahun itu.

Ariel Noah ternyata menjalani diet sehat bersama dokter langganan artis. Terlihat dalam unggahan dr. Feni Nugraha, (28/8/2021) lalu.

Tampak sang dokter foto bareng dengan Ariel Noah. Unggahan dr. Feni Nugraha mendapat respon dari langganan di kliniknya.

Ada Vanessa Angel yang ikut beri komentar hingga ada yang minta untuk sang dokter kasih tahu jadwalnya dengan Ariel Noah.

"Semangat diet sehatnya, semoga semakin sehat Mas @arielnoah," ujar dr. Feni Nugraha.

Unggahan dr. Feni Nugraha mendapatkan respon dari rekan publik figur. Vanessa Angel berikan emote 'hati' berwarna hitam.

"Kapan jadwalnya aril lagi dok? Tolong saya di info," ujar pebisnis Reny Sukmawaty.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Cerita Istri Pertama Ustaz Arifin Ilham yang 9 Tahun Dipoligami, Sampai Crazy Rich yang Rela Lakukan Hal Ini demi Ariel NOAH

Deretan komentar lain juga terlihat dari unggahan sang dokter. Bahkan ada yang salah fokus dengan tangan dan kaki dari vokalis band Noah ini.

Ini Menu Diet untuk Awet Muda

Diam-diam Ariel NOAH juga menjalani diet. Diet artinya mengatur pola makan. Kebanyakan wanita menjalani diet untuk menurunkan berat badan agar tampil langsing dan seksi.

Tidak hanya menurunkan berat badan, beberapa wanita juga menjalani diet anti-aging atau awet muda.

Model sekaligus ahli gizi, Katherine Elyse Blake, mengklaim bahwa makanan merupakan salah satu faktor terpenting untuk tetap awet muda.

Tidak hanya mencegah timbulnya kerut tapi juga membuat kulit tetap kencang dan cerah. Oleh sebab itu, perlu adanya diet anti-aging yang bisa dijalani oleh wanita gemuk dan kurus.

"Kulit Anda adalah organ terbesar yang sangat penting untuk tetap sehat, bergii, dan terhidrasi."

"Dengan mengikuti tips serta langkah yang tepat akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan memperlambat tanda-tanda penuaan," tutur Katherine seperti dilansir dari Female First.

Baca Juga: Gak Ada yang Tahu! Luna Maya Ternyata Punya Riwayat Penyakit Berbahaya Ini, Mantan Ariel NOAH Ungkap Kondisi Tubuhnya: Lukanya Masih Ada Sampai Sekarang!

Berikut menu diet yang bisa dijalankan agar tetap awet muda setelah usia 30-an:

1. Kurangi Gula

Katherine percaya kalau gula adalah penyebab kulit meradang atau 'stres' yang menyebabkan jerawat serta timbulnya keriput.

Untuk itu diet anti-aging akan mengurangi asupan gula yang sebenarnya juga bagus buat kesehatan. Kebanyakan gula juga berisiko menderita penyakit seperti diabetes.

Coba untuk tidak menambahkan gula atau pemanis lainnya pada makanan atau minuman seperti sereal, teh, dan kopi. Tidak juga mengganti gula dengan pemanis buatan.

2. Kurangi Karbohidrat

Kurangi karbohidrat putih dan coba beralih ke karbohidrat gandum seperti beras merah dan kacang-kacangan.

Mengganti nasi dengan labu dan kentang juga baik untuk kesehatan tubuh serta kulit.

3. Minum Ekstra Air Putih

Air putih juga akan menghidrasi kulit Anda sehingga tidak mengalami dehidrasi atau kekeringan.

Bawalah sebotol air putih di dalam tas untuk menjaga kulit agar tetap terhidrasi dengan baik.

Baca Juga: Kenal Ariel NOAH Sejak Dirinya Masih Jadi Bocah Ingusan, Raffi Ahmad Ungkap Ternyata Dulu Sering Ketemu sang Vokalis di Tempat Tak Terduga Ini

4. Omega 3

Pilih camilan atau lauk yang kaya omega 3. Omega 3 sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit untuk menjaga kelembaban dan tetap kencang.

Makanan yang mengandung omega 3 di antaranya buah alpukat, minyak ikan, minyak zaitun, dan minyak kelapa mentah.

5. Teh Hijau

Teh hijau lebih bagus untuk kesehatan dan meremajakan kulit. Kandungan di dalamnya dapat membantu membuat kolagen tetap aktif serta menghilangkan sel kulit mati.

6. Kacang Brazil

Kacang Brazil memiliki kandungan selenium yang memproduksi antioxidant glutathione untuk memperbaiki sel kulit yang rusak.

Selenium juga bagus untuk menjaga kulit agar tetap bersih dan bebas jerawat.

7. Kol

Kol juga bagus untuk kulit karena kaya akan zat besi yang meningkatkan kolagen dan mencegah kerutan.

Katherine menyarankan agar mengonsumsinya mentah atau dikukus dalam waktu yang singkat untuk mempertahankan kandungan antioksidannya.

8. Melon

Melon sangat bagus untuk elasitas kulit. Melon mengandung vitamin A dan C yang merangsang kolagen. Coba masukkan melon ke dalam salad Anda atau bisa juga jus untuk camilan sore hari.

Baca Juga: Pontang-panting Urus Kerjaan Sampingan di Tengah Pandemi, Luna Maya Curhat Kondisi Restorannya yang Tutup hingga Sang Koki Angkat Kaki, Mantan Ariel NOAH Bangkrut?

9. Tomat

Tomat mengandung lycopene dan vitamin C yang bagus untuk merangsang kolagen serta melindungi kulit agar tetap sehat dan bercahaya.

10. Yoghurt

Yoghurt akan membuat kulit lebih cerah. Kulit yang kusam bisa disebabkan oleh pencernaan yang tersumbat. Coba konsumsi yoghurt saat pencernaan bermasalah.

"Penuaan adalah proses alami yang tidak bisa dilawan tapi dapat diperlambat dengan mengubah gaya hidup serta pola makan," tambah Katherine.

 

(*)

 

Artikel ini telah tayang di Tribun-Medan.com dengan judul Postingan Dokter Ini Ungkap Rahasia Ariel NOAH, Pantas Mantan Sophia Latjuba Ini Awet Muda Terus

PROMOTED CONTENT