4. Hindari mengunyah permen karet
Ketika seseorang mengunyah permen karet mereka cenderung menelan udara, yang meningkatkan kemungkinan angin dan gas yang terperangkap.
Permen karet rendah gula juga mengandung pemanis buatan, yang dapat menyebabkan kembung dan gas.
5. Jangan minum melalui sedotan
Ilustrasi minum air putih
Seringkali, minum melalui sedotan menyebabkan seseorang menelan udara.
Minum langsung dari botol dapat memiliki efek yang sama, tergantung pada ukuran botol dan bentuknya.
Makanan tertentu juga dapat menyebabkan gas terperangkap dalam perut, seperti makanan berikut ini.
- Pemanis buatan, seperti aspartam, sorbitol, dan maltitol
- Sayuran cruciferous, termasuk brokoli, kubis, dan kembang kol
- Produk susu
Viral Polisi Tembak Polisi, AKP Dadang Iskandar Nekat Tembak Juniornya hingga Tewas, Ternyata Sempat Beri Ancaman Ini ke Polisi Lain
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
