- Ambil posisi tubuh menghadap ke bawah
- Buka tangan selebar bahu
- Lakukan gerakan naik turun
- Jangan lupa untuk mengambil napas pada setiap gerakannya.
( BACA : Tinggalkan Warna Rambut Silver, Ini Penampilan Baru Kim Kardashian yang Makin Kece)
Selamat mencoba. (*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Penulis | : | Irma Joanita |
| Editor | : | Irma Joanita |
