Beginilah Dampak Mengejutkan Kalau Kamu Kurang Minum Air Putih, Bisa Sampai Gangguan Berpikir hingga Bau Mulut!

Ketika kamu merasakan sakit kepala, minum segelas air bisa mengurangi sakit kepalamu, membuatmu merasa lebih baik, lebih mudah fokus, dan bisa menjalani hari.

Baca Juga: Tak Ada Angin Tak Ada Hujan Mendadak Singgung Soal Pencitraan, Inul Daratista: Aku Sudah Ngetop Lebih dari yang Ngetop Sekarang, Pencitraan Mana Lagi?

5. Mudah lelah

Kamu mungkin menyadari bahwa tubuhmu agak kelelahan ketika kurang minum.

Kurang minum akan membuat tubuh merasa lesu, seperti kurang tenaga.

Nah, daripada mengambil kopi atau teh, cobalah ambil segelas air.

Bisa jadi rasa lelah itu muncul karena tubuhmu kurang terhidrasi.

Baca Juga: Intip Kecenya Transformasi Beauty Influencer Muda Jharna Bhagwani Jadi Lisa Blackpink!

6. Kembung

Beberapa orang mungkin berpikir bahwa minum terlalu banyak air bisa menyebabkan perut kembung.

Padahal, yang terjadi justru sebaliknya.

Minum segelas air tambahan justru bisa membantu gejala kembung.

Ahli gizi teregistrasi Leslie Bonci, menjelaskan bahwa ketika kita kurang minum, tubuh akan cenderung berusaha menahan air.

PROMOTED CONTENT