Laporan Wartawan Grid.ID, Novia Tri Astuti
Grid.ID - Siapa sangka di balik rasa masamnya, lemon ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan.
Lemon dipercaya dapat menurunkan berat badan hingga memperlancar metabolisme dalam tubuh.
Untuk kalian yang masih menghindari rasa masam jeruk lemon, coba pertimbangkan kembali setelah mengetahui manfaat dari jeruk lemon ini.
Baca Juga: Lemon Beku Punya Banyak Khasiat, Bisa Menghindari Kanker Payudara
Melansir dari Kompas.com pada Kamis (3/10/2019), inilah manfaat jeruk lemon untuk tubuh.
1. Turunkan Berat Badan
Bagi kalian yang tengah menjalani program diet, air lemon dapat menjadi teman yang baik nih.
Ahli gizi Erin Palinski menyatakan, pelifenol yang terkandung dalam jeruk lemon efektif untuk mengurangi nafsu makan.
Baca Juga: Minum Campuran Jus Lemon dan Rebusan Seledri Setiap Hari dan Rasakan Manfaat Tak Terduga ini!
Segelas air lemon yang diminum sebelum makan dapat membantu mengisi perut dan mengimbangi jumlah makanan yang dibutuhkan tubuh.
"Cobalah meremas satu lemon ditambah 8-12 ons air," terang Palinski Wede.
Awalnya Dituntut 12 Tahun, Harvey Moeis Cuma Dihukum Penjara Segini dan Bayar Uang Rp 210 M
| Source | : | Kompas.com,tribunnews |
| Penulis | : | Novia |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
